Jsem Denisa, celostní koučka v Praze
Věřím, že podnikání může být zdravé – nabíjet a nevyčerpávat.
👉🏻 Vím, jaké to je opustit jistotu zaměstnání a postavit se na vlastní nohy. Udělat krok do neznáma. Čelit pochybnostem, strachu být vidět i finanční nejistotě. Mít pocit, že mi nikdo z mého okolí nerozumí. Snažit se uspět v podnikání, a přitom neztratit samu sebe.
👉🏻 Vyhoření v korporátu a vážné zdravotní problémy mě přiměly zastavit se, uzdravit sebe i své vztahy a objevit své poslání. Myslela jsem si, že to nejtěžší mám za sebou… a přitom to byl teprve začátek 🙂
👉🏻 Podnikání mě naučilo skutečně a do hloubky poznávat samu sebe. Přestala jsem měřit svou hodnotu jen výkonem a začala se obklopovat podporujícím prostředím. Neznamená to, že pracuji čtyři hodiny denně, jsem v neustálém zenu nebo že mám „vše vyřešené“… ale že naslouchám sama sobě, dál na sobě pracuji a jdu za svými sny.
👉🏻 Dnes předávám to, čím jsem si sama prošla – a díky čemu si moje klientky tvoří systém, který funguje pro ně, ne proti nim. Neučím, jak dělat víc. Pomáhám objevit, co už v nich – a co jen čeká, až tomu dají prostor.
A když jsem to zvládla já, zvládneš to i ty.
Ráda tě tím procesem provedu.
Můj příběh – Jak jsem se stala celostní koučkou? A proč pomáhám
podnikatelkám jako jsi ty?
První (k)roky
Své první „podnikání“ jsem začala ve třinácti letech. Venčila jsem psy sousedům, hlídala děti a doučovala. Doučování mi vydrželo až do konce vysoké školy. Když jsem získala oba tituly z práva a ekonomie, svou praxi jsem pověsila na hřebík a vydala se budovat „skutečnou kariéru“.
Studium a podnikání
Už během studií jsem toho stíhala hodně. Byla jsem u zrodu úspěšného mezinárodního e-shopu. Spoluzaložila jsem také projekt 36mm, který spojoval české a slovenské fotografy. Měli jsme skvělou vizi, ale špatná čísla – po dvou letech jsme ho s vděčností ukončili.
Cesta na vrchol a pád
Po škole jsem nastoupila na prestižní pozici v management consultingu. Vedla jsem projektové týmy, jezdila po Evropě a rychle stoupala nahoru. Pracovala jsem přes 60 hodin týdně a čelila šikaně, obtěžování i emočnímu vydírání ze strany svých nejbližších. A pak moje tělo řeklo „DOST“ – jednoho dne jsem nevstala z postele a zůstala v ní přes půl roku.
Nový začátek
Začala jsem chodit na terapie k Petře Talové a získala certifikát koučinku od Zorky Pekařové. Ačkoliv jsem bývala dlouho single, v době největší krize a netvrdšího covidu, jsem potkala svého budoucího manžela a objevila své poslání: učit ostatní se učit.
Zase na nohách jako celostní kočka
Léčila jsem svou duši i tělo západními a hlavně celostními metodami. Před sebou jsem měla jasný cíl „chci být šťastná“. Během toho jsem pracovala jako freelance projektová konzultantka. Po ayahuasca ceremoniích v Kolumbii jsem se naplno začala věnovat podpoře žen jako celostní koučka.
Cesta k podnikatelské rovnováze
Stejně jako ty jsem prošla velkou změnou a do svého zdraví investovala hodně. Několikrát jsem restartovala své směřování, abych se vždy vrátila zpátky k sobě a ke svým hodnotám. Díky tomu vím, že pokud chceme žít skutečně podle sebe, musíme změnit nejen okolnosti, ale hlavně vlastní nastavení…
Co můžeš ode mě jako celostní koučky čekat?
Jdu do hloubky a vnímám tě i tvůj život jako celek
Propojuji myšlenky, emoce, zdraví a spiritualitu, aby tvůj úspěch nebyl jen o číslech, ale o autenticitě. Zaměřuji se na to, co se skrývá pod povrchem v našem podvědomí, a pomáhám ti přetvořit to, co už neslouží.
Jsem vysoce citlivá multipotenciálka
Od malička se snadno učím a vnímám to, co ostatní přehlížejí. Nepoužívám jen koučovací techniky, ale hlavně se řídím svou intuicí a zkušenostmi. Neustálý růst společně se svými klienty beru jako svou profesní povinnost.
Nejedu podle šablony, ale i tak umím zjednodušit složité
Nepoužívám univerzální postupy a klišé. Společně objevíme vlastní řešení šitá tobě a tvému podnikání na míru. Mým cílem není tě koučovat napořád, ale pomoci ti najít ztracený vnitřní klid a taky si ho po spolupráci udržet.
Kurzy a certifikáty
2016 – Ing. z Podnikání a management, Masarykova univerzita v Brně
2017 – Mgr. z Právo a právní věda, Masarykova univerzita v Brně
2019 – Consulting skills by PA consulting
2020 – Ready to Grow, People management for young leaders
2020 – 2023 – Terapie a terapeutická výuka, Petra Talová
2022 – Certifikát z transformačního koučinku, Mgr. Zorka Pekařová
2022 – dnes – Integrativní dýchaní, Holotropní dýchání, Pobyt se šamany, energetické léčení, čínská medicína, NLP koučink, atd.
2024 – Kurzy a školení #holkyzbyznysu
Zkušenosti mých klientek
Denisa zachytí problémy mrknutím oka, poskytne trefnou analýzu a nastaví zrcadlo.
Denisu jsem potkala, když jsem odcházela z práce a rozhodovala se mezi tím, jestli pokračovat v práci pro korporáty nebo se postavit na vlastní nohy jako freelancer. Denisa mi pomohla pochopit, jaký způsob práce mi vyhovuje a proč jsem s tímto krokem váhala tak dlouho. Už o odchodu vůbec nepochybuji, navíc si nevyčítám, že si ještě dopřeji několik měsíců na odpočinek, než se pustím do něčeho nového.
Po několika sezeních jsem s jistotou věřil, že můžu, chci a zasloužím štěstí. Teď tomu jdu naproti.
Denisu znám z práce a viděl jsem, že změnila hodně věcí ve svém životě k lepšímu. Tak jsem se na ní obrátil ve chvíli, kdy jsem měl spoustu nedokončených projektů, ukončoval toxický vztah a zároveň měnil práci. Bylo toho na mě prostě moc. Denisa mi pomohla najít vnitřní sílu věci dokončit, život si srovnat do pořádku a užívat si malých krůčků na cestě za mou Northern Star. Pracujeme spolu pravidelně a jsem si jistý, že všechno může být a už je lepší než na začátku.
Koučink mi pomohl zkoumanou situaci ,,rozkouskovat” na dílčí problémy, které se již nezdály tak neřešitelné a pohlcující.
Uvědomila jsem si, že situace není černobílá a nemusím vše vyřešit najednou, díky čemuž jsem si vlastně dost oddechla. Už nejsem na sebe tak přísná a nevyčítám si toho tolik. Líbil se mi efektivní, ale zároveň přátelský a empatický přístup, takže se mi o všem povídalo bez studu a jakéhokoli ostychu.
Můj život je skvělý, i když není dokonalý
Jen se sbalit a vyrazit. Třeba jednou i na cestu kolem světa.
Miluju pestrost – barvy, nové chutě a vůně – a taky snídaně.
Bývala jsem město-mil, dnes čerpám energii v přírodě.
Chceš si vytvořit život podle svých pravidel?
Napiš mi a udělej první krok k naplněnějšímu a vyváženějšímu životu.
Ráda tě podpořím na tvé cestě.