Chceš být úspěšná, ale často tě brzdí vnitřní pochybností? Připadá ti těžké udržet motivaci, když přijdou první překážky? Ať už je tvým cílem zdravější životní styl, vlastní podnikání nebo větší spokojenost, často se nám nedaří, protože neumíme líp plánovat a v cestě...
Chceš od života víc? Touha po osobním růstu je přirozená – chceme se v životě posouvat, zkoušet nové věci a žít ho naplno. Ale často nám do cesty vstupuje strach ze změny. To, co známe, je pohodlné, známé a bezpečné, a přesto právě tam nejvíc stagnujeme. Jenže možná...
Každý z nás občas se občas sám sebe ptá, jak neodkládat věci na později. Nejspíš znáš ten moment, kdy ti hlavou běží, že bys už konečně měla něco udělat – odpovědět na e-mail, dopsat článek, nebo konečně dořešit nepříjemnou situaci – ale místo toho začneš uklízet,...
Jsi zahlcená prací? Cítíš sílící tlak na výkon? Máš pocit, že nikdy nestíháš a vždy chceš být lepší než ostatní? Možná se ti do života vplížil workoholismus, který tě nezdravě motivuje k výkonu, úspěchu a perfekcionismu. Tento vnitřní hlas ti zdánlivě pomáhá, ale...
Baví tě spousta věcí a u ničeho dlouho nevydržíš? Přelétáš od jednoho projektu k druhému, máš neposednou mysl, která neustále hledá nové podněty? Pokud se v tom poznáváš, vítej v klubu multipotenciálů. Pro mě bylo vždycky náročné najít jeden směr. Rychle jsem...
Přemýšlíš někdy, proč ostatní působí tak jistě, zatímco ty o sobě pochybuješ? Chceš si zvýšit sebevědomí a zvednout sebedůvěru, ale nevíš jak na to? Mám pro tebe spoustu tipů, jak si víc věřit, založených na mých osobních i profesních zkušenostech. Sebevědomí a...
Říkáš si někdy „nevím, kdo vlastně jsem“? Necítíš se ztracená, nebo spíš… nenalezená? Znám ten pocit až moc dobře. Jak ale najít sama sebe? Životní naplnění nezačíná vnějšími úspěchy, ale hlubokým sebepoznáním. Teprve když víš, kdo jsi, co tě baví a po čem opravdu...
Kým budu, až vyrostu? Jak najdu smysl života a své životní poslání? Těmito hlubokými otázkami se dříve zabývali především filozofové, duchovní učitelé a myslitelé. IKIGAI navíc pochází z dalekého Japonska. Dnes si je ale klade čím dál více lidí, a to po celém světě. ...
Život může být nádherná cesta plná zázraků. Obzvlášť když víš, jak si víc užívat život, víc se smát a radovat se z maličkostí každý den. Vzpomeň s, jaké to bylo, když jsme byli děti. Nic nás netrápilo, hráli jsme si a vymýšleli lumpárny. Alespoň já jsem to tak měla....
V dnešní uspěchané době je stres běžnou součástí života. Úkoly v práci, rodině, tlak na sociálních sítích nebo každodenní zprávy nás pravidelně zahlcují. Pokud zanedbáváme péči o sebe, hrozí nám vyhoření – stav, kdy naše fyzická, psychická a emocionální kapacita...
Dříve jsem stres brala jako běžnou součást života. Netušila jsem, že by to šlo jinak - že bych mohla projevům stresu čelit. Dokud jsem ještě před třicítkou nevyhořela a několik měsíců musela jen odpočívat. Dnes už díky tomu vím, že cílem je stres včas rozpoznat,...
Jmenuji se Denisa a jako celostní koučka inspiruji ženy být více samy sebou a naplňovat své poslání bez nadměrného stresu a vyhoření.
Začít můžeš hned a zdarma minikurzem Kýbl stresu nebo seznámením během nezávazné schůzky.
E-MAIL:
koucka@denisa-lobova.cz
Mgr. Ing. Denisa Lobová
IČ 14411601
Legerova 1820/39
120 00 Praha – Vinohrady
zapsaná v živnostenském rejstříku
Identifikovaná osoba k DPH
