autor: Denisa_Lobova | Čvn 16, 2023 | Stres, Vztah k sobě
Ve světě, který nás od dětství hodnotí podle výsledků a klade vysoké nároky, není snadné zbavit se touhy po dokonalosti. Každodenní výzvy jako sociální sítě, školní známky, pracovní výkony nebo dokonalé vztahy v televizi nás často nutí usilovat o ideál, který ale...
autor: Denisa_Lobova | Čvn 9, 2023 | Stres
Cítíš se někdy jako podvodnice, i když máš výsledky a ostatní tě chválí? Máš úspěchy, ale místo radosti tě svírá pochybnost, jestli si je vůbec zasloužíš? Možná za tím bude imposter syndrom, také známý jako syndrom podvodníka – vnitřní kritik, který ti našeptává, že...
